Como ter coragem para enfrentar o público?

Como ter Coragem para Enfrentar o Público?

Olá, quando você lê o título acima qual a sua sensação?

Parece que falar em público, interagir seja no ambiente relacional ou profissional é uma verdadeira guerra.

Efetivamente, não se deve guerrear com o público mas sim buscar construir alianças concretas.

Mas essa percepção é algo interno. Em regra, projetamos nossos medos nas pessoas quando na verdade, as nossas inseguranças são internas e fruto de situações que não conseguimos digerir da melhor forma.

Se pensarmos que na plateia vamos encontrar potenciais aliados, dispostos a receber conhecimento, muda o foco e o resultado é que estar na condição de evidência pode ser algo que gere prazer e não dor.

Você já sabe, penso eu, que coragem não é ausência de medo. Coragem é saber lidar com os medos, entendê-los e agir sobre eles de tal forma que possamos construir uma trilha de sucesso apesar dos medos que todo ser humano tem.

Como fazer isso?

O primeiro passo e talvez o mais complicado é admitir que temos dificuldades  https://go.hotmart.com/L26571303B   para falar em público.

Reconheça a limitação e descubra quais são suas reações adversas?  Faça um diagnóstico e pense como isso acontece todas as vezes que você é obrigado a falar.

Um exemplo: você fica ruborizado e não sabe o que fazer?

Solução: respire, dê uma pausa na fala e afirme:

Agora eu fiquei emocionado, é provável que eu já esteja bem ruborizado. Muito obrigado pelo convite para interagir com vocês!

Transforme o rubor (medo) em atitude e sentimento de gratidão!!!

Construir a coragem para falar em público é um exercício diário.

Nossa vida é feita de escolhas. Decida ter coragem e mudar comportamentos!

Abraços

Prof. Jorge Telles

Diretor do IOE

Instituto Oratória Emocional

61 9 9836-6464



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